Zdraví

Začít cvičit patří mezi největší výzvy moderního života. Sedavé zaměstnání, nedostatek času nebo pocit únavy často brání lidem v pravidelném pohybu. Přesto však ti, kteří se rozhodnou překonat počáteč...

V posledních měsících se i v Česku hodně mluví o injekčních lécích na hubnutí. Studie ukazují působivé výsledky – lidé zhubnou v průměru o více než 10 % své váhy, někteří i o 20–25 % (STEP 1, SURMOUNT...

Digitální hygiena: Jak si dát digitální detox a nezbláznit se Kolikrát denně sáhneš po mobilu, aniž bys vlastně tušíš proč? Jen tak… mrkneš na Instagram, osvěžíš TikTok, přečteš si zprávy, které znáš ...

Nadváha a obezita stále rostou v vyspělých zemích, včetně České republiky. Vědci hledají nové metody, jak omezit přejídání a přírůstek váhy. Někdy se uchylují k běžným, zdánlivě podivným prostředkům, ...

Mozková mlha: Co to obnáší Brain fog, známá jako mozková mlha, není formální lékařskou diagnózou, ale spíše popisem subjektivního prožitku, kdy jedinec pociťuje pokles mentálních schopností, jako jsou...

Malinový čaj, často označovaný jako „mama-čaj“, má dlouhou historii mezi těhotnými ženami a novopečenými matkami. Porodní asistentky jej doporučují a získal si pevné místo mezi zastánci přírodní medic...

Léky navíc zabírají jen do té chvíle, než začnete být imunní na maximální dávku. Potom – a dokládají to spousty zkušeností z diskusních skupin od nešťastných pacientů i slova lékařů v médiích – dojde ...

Češi patří mezi země s výrazně nadprůměrnou spotřebou soli. Nejde přitom jen o slánku na stole – velké množství sodíku se skrývá v uzeninách, polotovarech, instantních polévkách, pečivu, sýrech nebo k...

Obzvlášť v oblastech mimo větší města zůstávají lidé často bez potřebné péče, na ošetření se čeká i několik měsíců a pohotovostní služby jsou přetížené. Nerovnost mezi jednotlivými regiony se stále pr...

Na začátku 20. století byla diagnóza cukrovky 1. typu téměř jistým rozsudkem smrti. Lékaři mohli prodloužit život jen o málo měsíců drastickou „hladovou dietou“ podle Fredericka Allena, ale nemocné dě...